Corona en zwangerschap
Deze corona-crisis is voor ons allemaal een vreemde tijd. Alles staat stil, iedereen zit thuis en er is een kans dat je besmet raakt met
19 maart 2020
Geen reacties
Meest recente artikelen
PowerMama van de maand: Cristel Zwart
PowerMama van de maand januari is Cristel Zwart! Hallo allemaal, mijn naam is Cristel. Ik woon in Amsterdam, samen met mijn vriend en wij
2 maart 2020
Geen reacties
Een blijvende of traag herstellende diastase na je zwangerschap
Toen ik laatst mijn kast opruimde kwam ik een briefje van de dokter tegen. Het was een verwijzing voor de plastisch chirurg. Ik ging daarheen
28 januari 2020
2 reacties
Sporten met een menstruatiecup? Dat kan, maar blijf rechtop!
‘Ga je turnen, crossfitten of naar yoga? Gooi dan een paar tampons in je sporttas.’ Sinds een maand heb ik de menstruatiecup ontdekt. Ik was wat sceptisch
27 januari 2020
Geen reacties
Moeder zijn is intensiever dan de gemiddelde CrossFit-workout!
Josine Gräfe is pre- & postnataal fitnessexpert, gespecialiseerd in sport en beweging tijdens en na de zwangerschap. Vanuit haar bedrijf de Core Academy leidt zij
27 januari 2020
Geen reacties
PowerMama van de maand: Sanne Vink
Sanne is PowerMama van de maand december! Sanne (40) komt uit Amsterdam, is moeder van Loïs (3,5) en doet o.a. de communicatie voor Mobilis CrossFit.
23 december 2019
Geen reacties
Wat jij kunt leren van onze marketing en sales strategie
Al een hele tijd werken wij, Yousra & Josine, met (aanstaande) moeders. Hoe meer wij ons in deze doelgroep verdiepten, hoe groter het besef dat
9 december 2019
Geen reacties
9 voordelen van PowerMama training
Sporten tijdens de zwangerschap is gezond voor moeder en kind. Er is echter wel een aantal zaken waar je rekening mee moet houden. Bij de
13 november 2019
Geen reacties
Lancering PowerMama Bekkenfysionetwerk
PERSBERICHT Lancering PowerMama Bekkenfysionetwerk: Betere samenwerking tussen zwangerschapstrainers en bekkenfysiotherapeuten zorgt dat moeders de zorg krijgen die zij verdienen Amstelveen, 21-10-2019 – vrouwen die kinderen
27 oktober 2019
Geen reacties
CrossFit Games Open 2020: Tijdens en na de Zwangerschap
Core Academy schaalt the CrossFit Games 2020 Open voor tijdens en na de zwangerschap. Deel dit met de coaches en moeders op je Box! Open
14 oktober 2019
Geen reacties
