Je wilt weer in beweging komen na je bevalling, maar wat is nou verstandig? Waar moet je rekening mee houden als je weer wilt sporten

Als je net bevallen bent, wil je na een tijdje waarschijnlijk graag weer beginnen met bewegen. De verloskundige of gynaecoloog geeft vaak het advies dat

Josine schrijft voor de Women’s Health over onderwerpen die te maken heeft met sport en gezondheid voor (aanstaande) moeders. Deze blog gaat over de eerste periode

In samenwerking met Love2workout maakte Josine een 3-delige miniserie over sporten na de bevalling. Deel 1: Sporten na de bevalling, do’s and don’ts! In deze video

Mariska werkt vier dagen per week als docent op een middelbare school voor praktijkonderwijs. Een onderwijsvorm voor leerlingen met een leerachterstand. Daarnaast werkt zij een

De PowerMama van de maand december is Rianne van ’t Veer. Rianne is 29 jaar en woont samen met vriend Kees, dochter Nine en hond

Er zijn altijd moeders die gezond en fit willen worden en er zijn weinig specialisten op dit gebied. Als je affiniteit hebt met de doelgroep

Wauw, 2018 was een topjaar voor Core Academy. Het afgelopen jaar hebben wij 158 studenten opgeleid. Deze 158 trainers en coaches beschikken nu over meer

Josine schrijft voor Women’s Health over onderwerpen die te maken hebben met sport en gezondheid voor (aanstaande) moeders. Vandaag trapt ze af met haar eerste

Carla Costa is voor velen wellicht een bekende naam. Misschien ken je haar uit de CrossFit-scene, als oud-Games-atlete, als de fitste vrouw van Afrika of