Ellen Klop
Als coach zie ik de talloze voordelen van (blijven) sporten tijdens en na de zwangerschap. Bij ons leer je op een verantwoorde manier bewegen, doordat er iedere les aandacht is voor een goede warming up, het versterken van je core, het trainen van je balans en een uitdagende, leuke workout. Daarnaast vinden wij het sociale aspect van sporten erg belangrijk! Blijf na de les gerust hangen met de andere dames en drink een bakje thee of kop koffie. Zo leer je op een laagdrempelige manier nieuwe mensen kennen en kan je in een vertrouwde omgeving ervaringen uitwisselen!
Tag
Contact informatie
Adres
4255 HW Nieuwendijk, Netherlands
Telefoon
Website
Postcode
4255 HW
Over de coach
Neem contact op
Ellen Klop Voeg beoordelingen toe
Schrijf een beoordeling....Schrijf een beoordeling....
-
Maasmechelen, Belgium
Populair
-
6843 PD Arnhem, Netherlands
Populair
-
Phoenixstraat 13, 2011 KC Haarlem, Netherlands
Michelle
Super tevreden over de coaching van Ellen! Ze weet waar ze het over heeft, kan goed de oefeningen uitleggen, de trainingen zitten goed in elkaar en naast dat is het ook gewoon een enorm toffe chick. Tijdens de trainingen is er veel aandacht voor je core spanning en gedoseerd opbouwen en hoe je valkuilen kunt voorkomen wanneer je (net als ik 😉) net té snel wilt gaan met het oppakken. Daarnaast natuurlijk leuk dat je andere mama’s spreekt en je je ervaringen over het moederschap kunt delen. Na het programma ben ik overgestapt van mijn huidige sportschool naar de reguliere crossfitlessen, omdat ik het stiekem te leuk vond om ermee te stoppen. Dus let op (!) het is verslavend….
Henrieke
Hele fijne trainster. Goede trainingen met aandacht voor juiste vorm. En ook met een voldaan gevoel de box uit na een training. Goede aandacht voor gedoseerd opbouwen en mogelijke valkuilen. Ook is het heel erg fijn dat je met andere moeders bent, fijn om tussendoor over het (aanstaande) moederschap te hebben en waar je tegenaan loopt.
Eveline Reijnders
Ik ben na de bevalling bij Ellen gestart in haar Strongmom lessen, heel erg fijn om rustig te kunnen opbouwen en op een verantwoorde manier weer fit te worden. Er is veel persoonlijke aandacht en genoeg tijd om klachten te kunnen bespreken zodat je op een eigen tempo aan de slag kunt in de lessen. Super bedankt voor de leerzame lessen, ik heb nu weer genoeg handvaten om dit toe te kunnen passen in de reguliere Crossfit les.
Patti
Super enthousiaste, betrokken (en strenge;)) coach! Ik heb de powermama trainingen als zeer prettig ervaren. Veel aandacht voor de juiste houding en alle oefeningen kan je op je eigen tempo of versie doen. Daarnaast is het ook nog eens super leuk andere mama’s te ontmoeten en daar ervaringen mee uit te delen. Zeker een aanrader als je nog zwanger bent, of net bevallen!
Suzanne Wetstein
Ik heb na mijn zwangerschap de Powermama trainingen gedaan bij Ellen en het was heel fijn! Ellen heeft veel kennis, zoekt alles goed uit en als ze niet zeker is vraagt ze het na bij een bekkenfysio. De trainingen waren heel leuk, zeer leerzaam en ook voor mij als fanatiek sporter echt uitdagend. Een heerlijke manier om postpartum weer, goed begeleid, aan de slag te gaan. Ook heerlijk om samen met andere zwangeren/moeders te trainen en mijn baby mee te kunnen nemen. Dankjewel Ellen!