PowerMama Opleiding

Specialiseer je tot pre- en postnataal fitness trainer

Leer hoe je vrouwen tijdens en na de zwangerschap op een veilige en verantwoorde manier op sportief gebied kunt begeleiden. 

PowerMama Opleiding

Hé fitness professional, wil jij?

Wij bieden

De PowerMama (hybride) Opleiding

15 masterclasses

E-learning met 15 video masterclasses + Bonus materiaal

Praktijkdag

Alle theorie uit de online opleiding in de praktijk brengen samen met andere deelnemers

Certificaat

Kennistoets en certificaat

Facebook Community

Stel je vragen in de besloten facebookgroep.

Naslagwerk

Handig naslagwerk met alle informatie die je nodig hebt

Onbeperkt toegang

Géén deadline. Je hebt onbeperkt toegang.

PowerMama Opleiding

Hybride (online + praktijkdag)
675 Eenmalig
  • Online opleiding
  • Praktijkdag
  • 15 masterclasses
  • Bonus materiaal
  • Naslagwerk
  • Certificaat
Meestgekozen

PowerMama Opleiding

Hybride (online + praktijkdag)
250 Drie termijnen
  • Online opleiding
  • Praktijkdag
  • 15 masterclasses
  • Bonus materiaal
  • Naslagwerk
  • Certificaat

Over PowerMama

Door wie wordt de opleiding gegeven?

Yousra Jaddour – Eigenaar PowerMama

Ik ben Yousra, eigenaar van PowerMama en moeder van drie zonen. Inmiddels heb ik 11 jaar ervaring in het trainen van vrouwen tijdens en na de zwangerschap. In Zoetermeer heb ik mijn eigen gym waarin ik exclusief met deze doelgroep werk. Ik heb diverse opleidingen gevolgd in binnen- en buitenland en werk met verschillende experts samen om mijn kennis actueel te houden. Ik deel mijn enthousiasme, praktijkervaring en kennis graag met jou in de online opleiding en sta voor je klaar wanneer je vragen hebt. Veel plezier!

Inhoud opleiding

Praktijkdagen

Praktische informatie:
Locatie: PowerMama Gym Zoetermeer

Tijd: 9:30 – 16:30 uur

Kosten: inbegrepen bij de opleiding

Aanmelden: na aankoop kun je aangeven welke datum je wil deelnemen

Wat gaan we doen?
Tijdens de praktijkdag brengen we de geleerde theorie in de praktijk. Aan bod komen: buikspieren en diastase, houding, ademhaling, opbouw postpartum, trainen met klachten zoals urineverlies of een verzakking. Ook gaan we trainingen schalen, programmeren én lesgeven aan elkaar. Een leerzame en gezellige dag. 

In 2023 zijn de praktijkdagen op:

  • Dinsdag 14 maart
  • Donderdag 1 juni
  • Zondag 10 september
  • Dinsdag 7 november

Ervaringen van cursisten

Heel blij met de PowerMama opleiding voor trainers. Een prettige en duidelijke manier van uitleggen, met ruimte voor nuance en nuttige praktijkvoorbeelden. Zou dit zeker aanraden aan trainers die met moeders (willen) werken!

Aniek vd Reek
Leerzaam, goed onderbouwd, behulpzaam en natuurlijk heel leuk! De courses zijn mooi opgebouwd met presentaties, video’s, praktische tips en verder achtergrondinformatie voor als je de diepte in wilt als coach.
Marjolijn Snippe

Fijne uitleg van de theorie. Ben meer een praktijk mens maar door Yousra haar uitleg en masterclasses haal ik hier veel meer uit.
Ook de cursusdag was erg geslaagd, en leuk om met andere pt-ers te sparren.

Een aanrader!

Vivian van der Weide
VivFit

Wat kun je na afloop van de opleiding?

Na afloop van de opleiding:

  • Ben jij pre- en postnataal fitness trainer en kun jij vrouwen tijdens en na de zwangerschap vol vertrouwen begeleiden.
  • Kun jij deze kennis gebruiken voor je reguliere lessen of een specifiek aanbod voor de doelgroep ontwikkelen.
  • Ben jij een goede samenwerkingspartner voor andere professionals uit de geboortezorg zoals verloskundigen of bekkenfysiotherapeuten. 
  • Kun jij de PowerMama Licentie afnemen en de magneet worden voor alle moeders uit jouw omgeving. Maak gebruik van de kennis, het netwerk, de community en de programma’s binnen de PowerMama Licentie.

Veelgestelde vragen

Je kunt de opleiding op elk gewenst moment aankopen en starten. Er is geen einddatum. De inhoud blijven beschikbaar.

Er zijn verschillende praktijkdagen gepland. Na aankoop kun je de gewenste datum doorgeven.

Als je de stof van alle masterclasses beheerst is het tijd voor je examen. In de online leeromgeving staat een kennistest voor je klaar. Bij 75% score ben je geslaagd en ontvang je je certificaat. Je mag deze test in totaal 1 keer herkansen als je de eerste keer niet slaagt. 

Jazeker! In onze besloten facebookgroep kun je al je vragen stellen en je casussen en ervaringen delen.

Nee, je bent na het volgen van deze opleiding geen PowerMama Coach. Dit word je wanneer je de licentie afneemt. Meer informatie over de licentie vind je hier.

Voor het volgen van de opleiding is geen vooropleiding nodig. Als je training gaat geven is het wel gewenst om daarvoor bevoegd te zijn. 

PowerMama is geaccrediteerd door CRKBO en hierdoor brengen wij geen BTW in rekening op onze opleidingen. 

Het opleiding is op MBO niveau.

De opleiding bestaat uit 15 masterclasses van elke ongeveer 30 minuten. De studiebelasting is rond de 20 uur.

De opleiding is volledig online. Daar kun je de video’s bekijken en bijbehorende materialen downloaden. 

Twijfels? Plan een zoom call in!

Heb jij nog vragen over de opleiding of
wil je overleggen of deze opleiding geschikt is voor jou? 
Plan een zoom call in.