Word de pre- en postnataal fitness expert in jouw regio.
- Krijg alle zwangere vrouwen en moeders doorgestuurd.
- Meer klanten, meer winst en meer voldoening.
- Werken met de leukste doelgroep!
Is jouw klant zwanger of recent bevallen?
Met alleen het advies "doe maar wat goed voelt" kom je niet meer weg.
Het is jouw verantwoordelijkheid dat vrouwen veilig trainen zodat klachten worden voorkomen.
Wij geven jou de kennis en tools die je nodig hebt.
Specialiseer je tot pre- en postnataal fitness expert
- Een bewezen effectief en erkend trainingsconcept voor vrouwen tijdens en na de zwangerschap
- Praktische insteek en direct toepasbaar
- Geaccrediteerd door NASM, CrossFit en KennisCentrum Sport en Bewegen
Vrouwen die sporten hebben minder last van zwangerschapskwaaltjes, houden hun gewichtstoename beperkt en starten fysiek en mentaal sterk aan de bevalling. Dit heeft ook een positieve invloed op hun herstel. PowerMama heeft als missie dat alle vrouwen veilig, verantwoord en met veel plezier kunnen trainen, ook rondom de zwangerschap.
- Word de expert op gebied van pre- en postnatale fitness in jouw regio
- Behoud je huidige klanten, trek nieuwe klanten aan en creër meer omzet
- Haal meer voldoening uit je werk omdat je écht van toegevoegde waarde bent
Yousra van PowerMama werkt mee aan de Videoland serie van Eva Jinek: De Wereld van Eva.
Ik heb enige maanden geleden de opleiding gevolgd. Ik heb dit als heel waardevol ervaren. Inmiddels meerdere dames succesvol door hun zwangerschap heen gecoacht, en stuk voor stuk hebben zij de toegegvoegde waarde ervan opgemerkt.
Marcel Hagmanns
Personal Fitness Nederland
Ik ben erg blij dat ik als coach een klankbord gevonden heb van gelijkgestemde met een gezamenlijke missie. PowerMama biedt mij kennis en inzichten om een betere professional te worden.
Keep up the great work Team Powermama💪🏽
Chantal Martins de Carvalho-Klaassens
PowerMama Fabriek
Fijne uitleg van de theorie. Ben meer een praktijk mens maar door Yousra haar uitleg en masterclasses haal ik hier veel meer uit.
Ook de cursusdag was erg geslaagd, en leuk om met andere pt-ers te sparren. Een aanrader!
Vivian van der Weide
VivFit
Over ons
Dit is PowerMama
Wist jij dat 75% van alle vrouwen urine verliest tijdens het touwtje springen? En dat deze klachten vaak ontstaan tijdens of na de zwangerschap? Vrouwen hebben in deze periode aangepaste training nodig.
Daarom is het belangrijk dat jij als trainer weet waar je op moet letten, ook tijdens en na de zwangerschap. Ben jij een fitness professional en wil je meer leren? Dan is onze opleiding geschikt voor jou!
Over PowerMama
MAMA'S (TO BE) BIJ JOU IN DE RIJ
Yousra Jaddour – Eigenaar PowerMama
Over Yousra Jaddour
Ik ben Yousra, eigenaar van PowerMama en moeder van drie zonen. Inmiddels heb ik 11 jaar ervaring in het trainen van vrouwen tijdens en na de zwangerschap. In Zoetermeer heb ik mijn eigen gym waarin ik exclusief met deze doelgroep werk. Ik heb diverse opleidingen gevolgd in binnen- en buitenland en werk met verschillende experts samen om mijn kennis actueel te houden. Ik deel mijn enthousiasme, praktijkervaring en kennis graag met jou in de online opleiding en sta voor je klaar wanneer je vragen hebt. Veel plezier!
PowerMama in de media
Net 5: Over Gewicht
Kees Tol van het Net5 Programma ‘Over Gewicht’ was te gast in de PowerMama Gym om te praten over sport tijdens de zwangerschap.
De 7 meest gemaakte fouten bij het trainen tijdens en na de zwangerschap
Download het gratis e-boek en voorkom dat jij één van de 7 meest gemaakte fouten maakt bij het trainen van vrouwen tijdens en na de zwangerschap.
Artikelen rondom sport
tijdens en na de zwangerschap
Sporten met je baby
Hoe maakt je als moeder tijd en energie vrij om te sporten als je een baby hebt? Voordat je moeder werd was …
Wanneer weer CrossFitt na de bevalling?
Wanneer mag ik weer CrossFitten na de bevalling? Mag ik dan alles gelijk weer doen of moet ik sommige bewegingen nog schalen? …
Zwanger sporten met warm weer (hittegolf)
Je bent zwanger. Is het dan wel of niet verstandig om te sporten als het buiten heel warm is? Sporten tijdens de zwangerschap is gezond voor moeder en kind. Maar wat doe je op de warme zomerdagen?
De PowerMama lessen gaan niet door als de gevoelstemperatuur richting de 23-25 graden gaat. Zwangere vrouwen hebben het nu eenmaal een stuk zwaarder als het warm is. Tijdens de zwangerschap wil je oververhitting voorkomen omdat dit niet goed is voor je ongeboren kindje. Voel je niet schuldig als je het sporten een keer overslaat.
Geaccrediteerd door
Heb je een vraag?
Stuur een berichtje via het onderstaande formulier.
We nemen zo snel mogelijk contact met je op.