VivFit
Hardenberg, personal training
Hi! Ik ben Vivian van der Weide, 40 jaar en moeder van twee kinderen van 10 en 5 jaar.
Tijdens mijn eigen zwangerschappen en herstel daarna merkte ik hoe lastig het kan zijn om te weten hoe je veilig en goed kunt blijven trainen. Dat bracht mij bij de PowerMama-opleiding — een keuze vanuit persoonlijke ervaring én passie.
Bij VIVIT help ik vrouwen tijdens en na de zwangerschap om weer sterk, fit en lekker in hun vel te zitten. Niet alleen met training, maar ook met voeding en begeleiding die écht bij jou past.
Wij trainen in kleine groepjes van maximaal 6 deelnemers, zodat er veel persoonlijke aandacht is. Je kunt bij ons terecht voor PowerMama, Core Restore, pilates, tabata, circuittraining, VakuStep én begeleiding bij overgangsklachten.
Mijn passie? Vrouwen helpen om op een veilige, verantwoorde en fijne manier te bewegen, zodat zij zich weer sterk en zelfverzekerd voelen.
Miranda
Hele fijne coach! Heeft me geholpen zowel bij zwangerschap als bij na de zwangerschap met het sporten. Heb er veel aan gehad
Kim
Tijdens de zwangerschap begonnen met de powermom trainingen bij Vivian en Corien.
Goede, persoonlijke, gezellige en professionele trainingen, waar je ook in je dagelijkse leven zeker wat aan hebt! Na de bevalling ben ik hier weer begonnen met de trainingen, hierin ook goede begeleiding en tips hoe dit aan te pakken na een keizersnede!
Zeker een aanrader om te gaan trainen tijdens en na de zwangerschap! 💪🏼
Suzanne Heerkes
Tijdens de zwangerschap en nu na de zwangerschap aan het trainen bij Vivian en Corien. Twee super lieve, betrouwbare vrouwen met veel (lichaams)kennis. Je word goed begeleid, krijgt duidelijke uitleg en zij kunnen uitleggen waarom een oefening op een bepaalde manier gedaan moet worden. Tijdens alle oefeningen wordt er goed op je gelet en wordt je zo nodig geholpen met de juiste houding aannemen. Ik sport hier met super veel plezier en heb een voldaan gevoel na de training. Complimenten!
Femke
Ik heb bij haar getraind tijdens de zwangerschap. Ze legt erg goed uit en heb er erg veel aan gehad. Nu doe ik het core restore programma bij Corien en Vivian, super leuk!
Viv1985
💪