Geertrui Seaux
Hi! Ik ben Geertrui. Gecertificeerd Personal Trainer en eigenaar van The Best You Personal Training & Lifestyle in Delft waar ik Personal-, DUO-, en Small Group Training geef.
Na de geboorte van mijn 1e kindje gaf de bekkenbodemfysiotherapeut aan dat ik waarschijnlijk nooit meer een marathon zou lopen. Dat was -als fervent hardloper- even goed slikken, maar als jonge moeder deed ik rustig aan, zeker tijdens mijn daaropvolgende zwangerschappen. En na de geboorte van mijn 3e kindje leek ooit weer kunnen hardlopen mijlenver weg. Met de juiste training en begeleiding werd ik steeds sterker, energieker, en uiteindelijk fitter dan ooit. In 2022 liep ik tóch weer een marathon in mijn beste tijd ooit! De kracht en het zelfvertrouwen dat dit fit zijn en het ongehinderd kunnen sporten me geeft draag ik elke dag met me mee.
Het is dan ook mijn passie om vrouwen en mama's (to-be) sterker en fitter te maken, en ook dat stuk zelfvertrouwen (terug) te geven. Ongeacht je niveau of doelstelling.
Neem gerust contact op met vragen, of voor een vrijblijvende (digitale) kop koffie!
Tag
Contact informatie
Over de coach
Neem contact op
Geertrui Seaux Voeg beoordeling toe
Schrijf een beoordeling....Schrijf een beoordeling....
-
Castricummer Werf 21, 1901 RW Castricum, Netherlands
-
Poorterweg 83, Koningslust, Nederland
-
Muiden, Netherlands
Chantal de Hoog
Het was prettig om samen met Geertrui weer vertrouwen te krijgen in mijn eigen ‘nieuwe’ lichaam na de bevalling en mijn spierkracht en conditie weer op te bouwen. De les bood een mooie afwisseling tussen theorie en praktijk, praktische oefeningen die thuis ook uit te voeren zijn en er heerste een prettige, ontspannen sfeer. Zeker een aanrader!