Wist je dat veel vrouwen rond hun 30e hun eerste kind krijgen? Dit is ook de leeftijd waarop veel vrouwen actief sporten. Grote kans dus dat jouw sportschool vol zit met vrouwen die zwanger zijn of net moeder zijn geworden.

Maar wat gebeurt er vaak? Zwangere vrouwen zeggen hun abonnement op.

Zonde voor beide partijen.

Deze vrouwen zouden juist enorm veel baat hebben bij de juiste training tijdens en na hun zwangerschap. En voor jouw sportschool is het zonde, want als ze opzeggen komen ze vaak niet meer terug. Dit betekent niet alleen gemiste omzet, maar ook extra moeite om nieuwe leden aan te trekken.

Het behoud van zwangere leden zou dus echt topprioriteit moeten zijn. Want deze vrouwen willen wél sporten, maar vaak vinden ze niet wat ze zoeken in jouw aanbod.

Waarom lopen zwangere vrouwen weg?

Zwangere vrouwen stappen over naar alternatieven of stoppen helemaal. Hier zijn de belangrijkste redenen:

1. Geen aangepaste trainingen
   Veel sportscholen bieden geen veilige, op maat gemaakte trainingen voor zwangere vrouwen. Dit zorgt voor onzekerheid en een gevoel van onveiligheid. Vrouwen voelen zich niet echt ondersteund in de sportschool en gaan op zoek naar een plek waar ze wél de juiste begeleiding kunnen krijgen.
2. Onvoldoende kennis en begeleiding
   Veel fitness trainers hebben niet genoeg kennis van pre- en postnatale training. Dit zorgt ervoor dat vrouwen zich niet serieus genomen voelen, twijfelen over de veiligheid van hun trainingen en zich afvragen of ze wel op hun trainer kunnen rekenen voor de juiste begeleiding. Dit kan hen uiteindelijk doen stoppen met trainen.
3. Vermoeidheid en kwaaltjes
   Tijdens het eerste trimester voelen veel zwangere vrouwen zich moe, misselijk en hebben ze last van andere kwaaltjes. Dit maakt het lastig om door te blijven sporten. Hoe langer ze stoppen, hoe moeilijker het is om weer een routine op te bouwen. Ook is het lastig om een geschikt moment en de juiste training te kiezen. Het lijkt makkelijker om het sporten even uit te stellen, vooral omdat zwangerschap maar een korte periode is (Ekelin M, Langeland Iversen M, Grønbæk Backhausen M, 2018).
4. Geen sociale steun
   Zwangere vrouwen missen vaak de steun van andere moeders in de sportschool. Zonder een community voelen ze zich een beetje alleen en onbegrepen. Ze gaan dan op zoek naar andere plekken waar ze wel in contact kunnen komen met lotgenoten en zich begrepen voelen.
5. Drukke levensfase
   Het krijgen van een eerste kind betekent dat er veel veranderingen plaatsvinden: carrière, gezin, relatie… en sporten komt vaak op de achtergrond. Vrouwen stoppen daardoor sneller met trainen en zeggen hun abonnement op. Het is lastig om tijd voor jezelf te vinden als je midden in zo’n drukke fase zit (Duijf, 2019; Kraaykamp, Houten & Breedveld, 2017).

De oplossing: een kans voor jouw fitnessbedrijf

De zwangere vrouw van nu wil blijven sporten. Ze zoekt naar veilige, effectieve trainingen die haar gezondheid en fitheid ondersteunen, juist in deze belangrijke periode. En daar ligt jouw kans. Zwangerschapstraining is booming!

Wat hebben zij nodig?

• Aangepaste, veilige trainingsprogramma’s
• Een community waarin zij zich begrepen en gesteund voelen
• Begeleiding van professionals met kennis van zaken
• Het gevoel dat hun training impact maakt

Met deze elementen maak jij niet alleen het verschil voor jouw leden, maar ook voor je bedrijf.

Wil jij jouw fitnessbedrijf transformeren?

Op 28 november organiseren wij een gratis online masterclass:

‘Transformeer je fitnessbedrijf in 2025: specialiseer je in zwangeren en moeders’

In deze masterclass ontdek je hoe je je kunt onderscheiden door te focussen op zwangere vrouwen en moeders. Je leert:

• Hoe je aangepaste trainingen kunt aanbieden
• Hoe je meer omzet én meer impact maakt
• Hoe je moeders helpt sterk en fit te worden door bij jou te blijven trainen.

Klaar om stappen te zetten?

Schrijf je gratis in via deze link en ontdek hoe jij jouw fitnessbedrijf klaarstoomt voor de toekomst.
https://powermama.nl/transformeer-je-fitness-bedrijf-in-2025/