Vivide Mama

Bij VivideMama kun je zowel tijdens als na je zwangerschap terecht. Ik help je graag om zo fit mogelijk te worden en te blijven omdat het moederschap topsport is. Vrouwen ervaren vooral het sporten een moment voor zichzelf dat o zo belangrijk is. Trainen bij VivideMama kan op verschillende manieren, zo kun je kiezen voor small group training in de vorm van PowerMama  of Core Restore. Maar ook persoonlijke begeleiding in de vorm van personal training is iets wat ik aanbied. Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen die weer veilig willen opbouwen na de zwangerschap en hier restklachten van ondervinden, denk aan een diastase, bekkenklachten of verminderd psychisch gestel. Ik werk nauw samen met diverse professionals in de regio zoals verloskundige, lactatiekundige en bekkenfysiotherapeutes wat ervoor zorgt dat je snel terecht kan als dit nodig is.