PowerMama Waalwijk
Gezelligste box van Waalwijk!
Laat mij je helpen!
Adviezen zoals “luister naar je lijf” en “doe maar gewoon wat goed voelt” wordt helaas door veel trainers gegeven. Maar hoe weet je nu wat goed voelt? De hormonen gieren door je lichaam, je lichaam verandert en dat voel je. Wat hoor je nu eigenlijk wel of juist niet te voelen. En hoe zit het met rennen, springen en de buikspieren?
De PowerMama lessen zijn ontworpen om je te helpen actief en gezond te blijven, kracht op te bouwen, je core en bekkenbodem te beschermen. Wil je meer informatie of een proefles inplannen? Dan hoor ik graag van je!
Contact informatie
Adres
Eerste Zeine 96B, Waalwijk, Nederland
Telefoon
Website
Postcode
5144 AL
Hadi
Zes weken na mijn bevalling ben ik begonnen met de PowerMama-trainingen bij Mona. Dat was een hele fijne ervaring. De oefeningen worden aangepast aan jouw niveau en eventuele klachten, en er heerst een laagdrempelige en prettige sfeer. Dankzij de trainingen ben ik zelfs sterker dan vóór mijn zwangerschap en heb ik veel minder lang last gehad van bekkenklachten dan na mijn eerste zwangerschap.