PowerMama Laarbeek

Hi, mijn naam is Jodi, ben 32 jaar oud en woon in Mariahout. In 2023 werd ik trotse mama van ons eerste zoontje en in 2024 van ons tweede zoontje. In het dagelijks leven werk ik als bewegingsagoog binnen de GGZ en daarnaast geef ik CrossFit-lessen.

Zwanger zijn en moeder worden is een bijzondere periode waarin er veel verandert in je lichaam. Tijdens mijn eigen zwangerschappen merkte ik dat er in mijn omgeving weinig aandacht was voor verantwoord bewegen en sporten tijdens en na de zwangerschap. Juist dat heeft mijn interesse gewekt om me hier verder in te verdiepen.

Tegenwoordig vinden veel vrouwen het belangrijk om tijdens hun zwangerschap fit te blijven en te blijven bewegen. Ook ik zie tijdens het lesgeven steeds meer vrouwen die blijven sporten, maar niet goed weten wat tijdens een work-out wel en niet verstandig is.

Een zwanger lichaam is kwetsbaar en verdient de juiste begeleiding. Ook na de bevalling is het belangrijk om op een verantwoorde manier weer te starten met bewegen en sporten. Met PowerMama wil ik je helpen om sterk, fit en zelfverzekerd te blijven bewegen tijdens en na je zwangerschap.

Ik kijk ernaar uit om jou hierin te mogen begeleiden!