Populair
PowerMama Altena
Als coach zie ik de talloze voordelen van (blijven) sporten tijdens en na de zwangerschap. Bij ons leer je op een verantwoorde manier bewegen, doordat er iedere les aandacht is voor een goede warming up, het versterken van je core, het trainen van je balans en een uitdagende, leuke workout. Daarnaast vinden wij het sociale aspect van sporten erg belangrijk! Blijf na de les gerust hangen met de andere dames en drink een bakje thee of kop koffie. Zo leer je op een laagdrempelige manier nieuwe mensen kennen en kan je in een vertrouwde omgeving ervaringen uitwisselen!
Contact informatie
Adres
Ippelseweg 23, Nieuwendijk, Nederland
Telefoon
Email
Website
Postcode
4255 HW
Lisette
Fijne coach, duidelijke uitleg, corrigeert waar nodig. Altijd in voor even een praatje waardoor de sfeer relaxt is. Toch heb je altijd wel gevoel dat je zeker wat gedaan hebt na de lessen.
Daarnaast geeft ze je ook het gevoel om weer vertrouwen te krijgen in je lichaam na zwangerschap/ bevalling.
Marloes
Na mijn tweede zwangerschap gestart met het 6-weekse programma ‘PowerMama Core Restore’ bij Ellen. Het was heel fijn om onder begeleiding een goede en veilige start te maken met het sporten!