Wat krijg je vergoed tijdens én na je zwangerschap?

Wil je tijdens je zwangerschap blijven trainen en na de bevalling goed herstellen, mét professionele begeleiding? Dan is het fijn om te weten dat veel zorgverzekeraars in 2026 (een deel van) PowerMama Zwanger vergoeden.

Maar let op
Niet elke verzekeraar vergoedt alles. Soms wordt alleen PowerMama Zwanger vergoed, soms ook PowerMama Core Restore. En het bedrag verschilt per aanvullende verzekering.

Daarom hieronder een helder overzicht.

Welke verzekeraars vergoeden PowerMama in 2026?

a.s.r.

Vergoedt alleen PowerMama Zwanger
Core Restore wordt niet vergoed

Aanvullende verzekeringen

• Extra: 100 procent tot maximaal 500 euro per jaar
• Uitgebreid: 100 procent tot maximaal 750 euro per jaar
• Optimaal: 100 procent tot maximaal 1000 euro per jaar

OHRA

Vergoedt PowerMama Zwanger én Core Restore

Aanvullende verzekeringen

• Extra aanvullend: 100 procent tot maximaal 100 euro per jaar
• Uitgebreid: 100 procent tot maximaal 200 euro per jaar
• Extra Uitgebreid: 100 procent tot maximaal 200 euro per jaar
• Compleet: 100 procent tot maximaal 200 euro per jaar

Voorwaarde
Je start tijdens de zwangerschap en rondt uiterlijk binnen 6 maanden na de bevalling af.

Salland en ENO Zorgverzekeringen

Vergoedt PowerMama Zwanger én Core Restore

Aanvullende verzekeringen

• Plus: 100 procent tot maximaal 100 euro per zwangerschap
• Top: 100 procent tot maximaal 100 euro per zwangerschap

Nationale Nederlanden

Vergoedt PowerMama Zwanger

Aanvullende verzekeringen

• ZorgVrij Start: 200 euro per jaar
• ZorgVrij Extra: 200 euro per jaar
• ZorgVrij Comfort: 200 euro per jaar
• ZorgVrij Compleet: 200 euro per jaar
• ZorgVrij Top: 200 euro per jaar

United Consumers

Vergoedt PowerMama Zwanger én Core Restore

Aanvullende verzekeringen

• ZorgZeker 2: 100 procent tot maximaal 100 euro per jaar
• ZorgZeker 3: 100 procent tot maximaal 100 euro per jaar

Univé

Vergoedt PowerMama Zwanger én Core Restore

Aanvullende verzekeringen

• Aanvullend Beter: 100 procent tot maximaal 100 euro per jaar
• Aanvullend Best: 100 procent tot maximaal 100 euro per jaar

VGZ en collectieve VGZ-pakketten

Vergoedt PowerMama Zwanger én Core Restore

Aanvullende verzekeringen

• Aanvullend Beter: 100 procent tot maximaal 100 euro per jaar
• Aanvullend Best: 100 procent tot maximaal 100 euro per jaar
• VGZ GezinPakket: 100 procent tot maximaal 100 euro per jaar
• VGZ Gemeentepakketten: 100 procent tot maximaal 100 euro per jaar

IZA

Vergoedt PowerMama Zwanger én Core Restore

Aanvullende verzekeringen

• Extra Zorg 1: 100 procent tot maximaal 100 euro per jaar
• Extra Zorg 2: 100 procent tot maximaal 100 euro per jaar
• Extra Zorg 3: 100 procent tot maximaal 100 euro per jaar

UMC

Vergoedt PowerMama Zwanger én Core Restore

Aanvullende verzekeringen

• Extra Zorg 1: 100 euro per jaar
• Extra Zorg 2: 100 euro per jaar
• Extra Zorg 3: 100 euro per jaar

IZZ

Vergoedt PowerMama Zwanger én Core Restore

Aanvullende verzekeringen

• Zorg voor de Zorg + Extra 2: 100 procent tot maximaal 100 euro per jaar
• Zorg voor de Zorg + Extra 3: 100 procent tot maximaal 100 euro per jaar

Wat heb je nodig om te declareren?

Bij vrijwel alle verzekeraars heb je een nota nodig waarop de volgende gegevens staan

• Naam van de cursus
• Naam en website van de aanbieder
• KvK-nummer van de aanbieder
• Datum en notanummer
• Jouw naam, adres en geboortedatum
• Soort cursus, data en het bedrag
  
  

Goed nieuws
Bij PowerMama zorgen we ervoor dat de nota aan deze eisen voldoet.

Waarom kiezen voor PowerMama?

PowerMama is geen standaard zwangerschapscursus. Je traint onder begeleiding van gespecialiseerde trainers die weten wat jouw lijf nodig heeft tijdens én na de zwangerschap. Veilig, doordacht en afgestemd op jouw fase.

Dat veel zorgverzekeraars PowerMama blijven vergoeden in 2026 laat zien dat deze aanpak serieus wordt genomen.

Twijfel je over je verzekering voor 2026?

Als je zwanger bent of wilt blijven sporten rondom je zwangerschap, is dit hét moment om je aanvullende verzekering onder de loep te nemen. Soms kan een kleine aanpassing al het verschil maken in vergoeding.

En kom je er niet uit
Vraag gerust advies aan je PowerMama trainer. We denken graag met je mee.

Ons advies voor 2026

Advies voor moeders die PowerMama Zwanger én Core Restore willen vergoed krijgen

Beste opties

OHRA – Uitgebreid / Compleet / Extra Uitgebreid

• Vergoedt beide programma’s
• Maximale vergoeding tot rond 200 euro per jaar
• Voorwaarde dat je tijdens je zwangerschap start én training afmaakt binnen 6 maanden na bevalling

Univé

• Vergoedt beide programma’s
• Tot 100 euro per jaar

VGZ

• Vergoedt beide programma’s
• Tot 100 euro per jaar

UnitedConsumers, IZA, IZZ, Salland/ENO

• Vergoeden ook beide
• Tot 100 euro per jaar

Wanneer is dit advies voor jou?

Je wilt begeleiding tijdens én na je zwangerschap

Je wilt zekere vergoeding voor beide trajecten

Je maakt gebruik van meerdere lessen

Smart tip
OHRA heeft de hoogste vergoeding voor zowel zwangertraining als hersteltraject, dus als je beide echt wil volgen is dit meestal het voordeligste pakket.

Advies voor moeders die alleen PowerMama Zwanger vergoed willen krijgen

Beste optie

a.s.r. – Extra / Uitgebreid / Optimaal

• Vergoedt PowerMama Zwanger
• Core Restore niet vergoed
• Maximaal tot 500 – 1000 euro per jaar
• Dit is flink hoger dan wat andere verzekeraars geven alleen voor Zwanger

Wanneer is dit advies voor jou?

Je wilt intensiever trainen tijdens je zwangerschap

Je wilt veel lessen volgen én zo veel mogelijk kosten terug

Je hebt na de bevalling al andere of geen behoefte aan begeleiding

Advies voor moeders die alleen Core Restore vergoed willen krijgen

Beste opties

OHRA – Uitgebreid / Compleet / Extra Uitgebreid

• Vergoedt Core Restore
• Tot 200 euro per jaar
• Voorwaarde start tijdens zwangerschap, afronding binnen 6 maanden

Univé, VGZ, UnitedConsumers, IZA, IZZ, Salland/ENO

• Vergoeden Core Restore
• Tot 100 euro per jaar
• Minder hoog, maar wel een basisvergoeding

Wanneer is dit advies voor jou?

Je hebt al tijdens je zwangerschap iets anders gedaan en wilt nu na je bevalling gericht herstellen

Je vindt begeleiding voor herstel belangrijk, maar wilt geen zwangerschapscursus.

Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend. Zorgverzekeraars kunnen hun vergoedingen en voorwaarden tussentijds wijzigen. Controleer daarom altijd de actuele voorwaarden op de website van je eigen zorgverzekeraar.