PowerMama Bevalt
De opleiding PowerMama Bevalt is voor licentiehouders die hun aanbod willen uitbreiden met het geven van bevallingsvoorbereiding aan zwangere klanten en hun partners. Je biedt PowerMama Bevalt aan als sportieve zwangerschapscursus van 8 weken (inclusief partneravond) of de partneravond als losse workshop. Deze cursus is perfect voor de sportieve vrouw die zich op een laagdrempelige manier wil laten informeren over de bevalling.
Voor wie is de opleiding geschikt?
- Je bent PowerMama Coach met een actieve licentie.
- Je hebt bij voorkeur zelf een bevalling meegemaakt (van jezelf of bij een ander).
- Je bent intrinsiek gemotiveerd om dames en hun partners voor te bereiden op de bevalling.
- Je wilt (naast het volgen van deze opleiding) je kennis up-to-date houden en je verdiepen in dit onderwerp.
- In gesprek met de vrouwen die je begeleidt ben je in staat oordeelloos en objectief te luisteren.Â
Zo 18 mei 2025
9:00 - 16:30 uur
350,- ex btw
Meld je aan voor de opleiding
Het aanbod voor jouw klanten
Na afronding van de opleiding kun jij het volgende product aanbieden aan jouw klanten.
PowerMama Bevalt, sportieve zwangerschapscursus
- Cursus van 8 weken
- Combinatie van training en theorie over de bevalling
- Inclusief partneravond
- Vraagprijs 225 euro
PowerMama Bevalt, workshop bevallingsvoorbereiding
- Losse workshop van 2,5 uur
- Theorie fysiologie van de bevalling
- Praktijk met ademhaling en massagetechnieken
- Vraagprijs 45 euro
PowerMama Bevalt (Sportieve zwangerschapscursus)
- 8 lessen van 75 minuten
- Opbouw van de les: warming-up (mobiliteit & stretch), bespreken weekthema, cardio- en krachttraining, cool-down (ontspanning)
- De thema’s:
Week 1: Algemene introductie en spierkorset
Week 2: Spierkorset en de bekkenbodemÂ
Week 3: Houding en diepe buikspieren
Week 4: Ademhaling en weeĂŤn opvangen
Week 5: BekkenpijnÂ
Week 6: Bevalhoudingen: oefeningen ter voorbereidingÂ
Week 7: Partnerbijeenkomst
Week 8: Postnataal herstel
- De partnerbijeenkomst duurt 2 uur en aan bod komt:
We bespreken de hele bevalling van A tot Z.
Fysiologie van de verschillende fases
Wat zijn weeĂŤn en hoe vang je deze op
Hormonen (Oxytocine en adrenaline)
Ontspanning, pijnbestrijding, mindset, BRAINS
Praktijkdeel: ademhalen, massagetechnieken, houdingen
Inhoud opleiding
Tijdens de opleiding leer je alles over de fysiologie van de bevalling. Hoe verloopt een bevalling? Welke fases zijn er? Hoe vang je weeĂŤn op? Wat is de rol van de partner? Ook komen pijnbestrijding, het maken van een bevalplan, mogelijke scenario’s en nog veel meer aan bod. De insteek is ook praktisch met ademhalings- en masssagetechnieken, bevalhoudingen en ontspanningsoefeningen. Kortom alles wat jij moet weten om koppels goed voor te bereiden op de bevalling.
Dit zit bij de opleiding
- Opleidingsdag op zondag 18 mei in Zoetermeer
- Online leeromgeving met masterclasses van gastdocenten
- PowerPoint presentatie, docentenhandleiding, marketing en promotiematerialen
- Boekenlijst ter voorbereiding
- Diploma docent bevallingsvoorbereiding
Docenten
Elzelien van Zwienen, de Mama Coach heeft inmiddels 12 jaar ervaring in het geven van bevallingsvoorbereiding aan a.s. ouders. Het is haar missie om ouders voor te bereiden op het proces van bevallen en de geboorte van hun kindje. Ze heeft de afgelopen jaren diverse opleidingen en bijscholingen gevolgd op het gebied van bevallen en moederschap. De cursus bevallingsvoorbreiding die ze geeft is haar meest succesvolle product.Â
Yousra Jaddour, eigenaar van PowerMama heeft inmiddels 10 jaar ervaring in het werken met moeders. Ze heeft naast alle specialisaties rondom sport ook de doula opleiding gevolgd en in die hoedanigheid een aantal bevallingen begeleid. Ook geeft ze in de PowerMama Gym in Zoetermeer de cursus PowerMama Bevalt en kan ze je goed op weg helpen om deze cursus zelf ook op te starten.
Opleiding docent PowerMama bevalt
Door deze eenmalige investering te doen kun je daarna de cursus onbeperkt aanbieden (zolang je de licentie hebt).
Datum: zondag 18 mei 2025
Tijd: 9:00 – 16:30 uur
Aantal deelnemers: gaat door bij minimaal 5 deelnemers
Investering: 350 euro ex btw
Locatie: PowerMama Gym ZoetermeerÂ
Voorafgaand aan de opleidingsdag zijn er materialen die je door moet nemen ter voorbereiding. Alle materialen zijn beschikbaar in de online leeromgeving. Â
