PowerMama Zuidplas

Mijn naam is Roos, moeder van twee energieke kids, onze dochter Lizz, geboren Januari 2022 en zoontje Vic Juli 2024. Sinds 2022 werk ik als gecertificeerd pré- en postnatale specialist!

Mijn missie; vrouwen helpen zich sterk, zelfverzekerd, krachtig en in balans te voelen tijdens de zwangerschap, maar ook de periode daarna. De periode daarna wordt zo vaak onderschat en dat is waar wij bij PowerMama Zuidplas ook proberen bij stil te staan en daarin worden er heel veel ervaringen uitgedeeld tijdens de lessen!

Mijn ouders hebben ruim 40 jaar een sportschool gehad, ik ben letterlijk opgegroeid in de sportschool. Je kunt dan wel stellen dat het met de paplepel is ingegoten. Naast mijn sportervaring werk ik nog als verpleegkundige waardoor je soms vanuit een andere hoek dingen bekijkt.

VISIE

Tijdens een zwangerschap treden er een hoop veranderingen in het lichaam op. Het is van essentieel belang om dan extra lief te zijn voor je lichaam, maar hierin ook regelmatig en op een verantwoordelijke manier te bewegen. Persoonlijke aandacht en ook verbinding met elkaar kunnen maken zijn belangrijke speerpunten van Power Mama Zuidplas.

Ik sta voor openheid in de zwangerschap, maar ook na de zwangerschap met betrekking tot het herstel van je sterke lichaam wat een kind heeft mogen maken. Tijdens de lessen zal er naast aandacht aan het bewegen ook aandacht zijn voor het connecten met vrouwen die ook in verwachting zijn van hun eerste, tweede, derde of vierde kindje. Elke zwangerschap wordt op een andere manier ervaren en ook kwaaltjes en onzekerheden kunnen aan bod komen tijdens de lessen.