Powermama Dordrecht

Wanneer je je inschrijft voor een sportwedstrijd, train je om sterk en goed voorbereid aan de start te staan. Bij een blessure neem je rust en werk je gericht aan je herstel. Waarom zou je dat dan niet doen tijdens je zwangerschap, bevalling en de periode daarna?

Ik ben Monique, verloskundige & personal trainer. Het is mijn missie om vrouwen in hun eigen kracht te zetten. Zodat je met vertrouwen in je lichaam én met de juiste kennis dit bijzondere moment in je leven kunt beleven. Tijdens de trainingen vind ik het belangrijk om met de juiste techniek te trainen, afgestemd op jouw lichaam. Veiligheid & verbinding staan hierbij centraal.

Waar je je voor kunt inschrijven:
– 8-weekse PowerMama-cursus voor tijdens de zwangerschap
– 4-weekse Core Restore-cursus voor het herstel na de bevalling
– Personal training

Het lijkt me leuk om je te ontmoeten! Voor meer informatie kun je een kijkje nemen op mijn website: www.powermama-dordrecht.nl