Powermama - logo compleet - blauw met groen

Nooit meer onzeker wanneer er een zwangere klant voor je neus staat?

In dit webinar deel ik de 7 do's and don'ts op het gebied van trainen tijdens en na de zwangerschap

Ben jij personal trainer, Crossfit Coach of groepslesdocent en werk je met vrouwen? Dan valt het je vast op dat veel van jouw klanten zwanger of al moeder zijn. Deze doelgroep heeft aangepaste training nodig. De sportieve vrouw van nu weet dit en hecht hier veel waarde aan. Ze willen sterk en fit de zwangerschap door en blijven het liefst sporten bij hun vertrouwde trainer, jij dus! Maar ze willen zich ook veilig voelen en zeker weten dat jij de juiste kennis hebt. In dit webinar deel ik de 7 do’s and don’ts op het gebied van sport tijdens en na de zwangerschap. Kennis die voor elke trainer onmisbaar is. 

Kun jij zwangere klanten en pas bevallen moeders op een verantwoorde manier begeleiden?
Na afloop van dit webinar ben jij een heel stuk wijzer en heb je de basis informatie mee gekregen.

Dagen
Uren
Minuten
Seconden

Datum & Tijd
Vrijdag 22 juli om 12:00 uur

Training door
Yousra Jaddour
(Eigenaar PowerMama)

7 do's and don'ts bij trainen tijdens en na de zwangerschap

Met alleen het advies “doe maar wat goed voelt” kom je niet meer weg als trainer.

Klanten prikken hier haarfijn doorheen. Dit advies is goed bedoeld maar eigenlijk een zwaktebod. Het is jouw verantwoordelijkheid dat de les een veilige plek is voor iedereen: ook vrouwen in deze bijzondere fase van hun leven. Zodat ze veilig kunnen sporten en klachten worden voorkomen. 

In dit webinar leer ik jou:

  • Waar je rekening mee moet houden wanneer jouw klant zwanger of recent bevallen is.
  • Wat de do’s en don’ts zijn en waar het vaak mis gaat.
  • Hoe jouw les een veilige plek wordt voor iedereen; ook vrouwen tijdens en na de zwangerschap
  • Hoe je een workout kan schalen zodat iedereen mee kan blijven doen

Na afloop van het webinar: 

  • Heb jij een concreet plan van aanpak voor klanten tijdens en na de zwangerschap 
  • Ben jij nooit meer onzeker wanneer er een zwangere klant voor je neus staat
  • Kun jij trainingen schalen, onderbouwde adviezen geven en weet je wanneer je moet doorverwijzen

Bekijk dit webinar nu (tijdelijk) gratis!

Het webinar vindt plaats op dinsdag vrijdag 22 juli om 12:00 uur. Schrijf je in via de knop hieronder.

Kun je niet live aanwezig zijn? Dan sturen we je de opname achteraf toe. 

75% van alle vrouwen die touwtje springen verliezen urine

Urineverlies is een veel voorkomend probleem maar het is niet normaal!

Na de geboorte van mijn derde zoon had ik veel last van mijn bekkenbodem. Ik kon niet springen of rennen zonder urine te verliezen. Ik kwam er achter dat heel veel vrouwen dit probleem hebben! Maar waarom is hier zo weinig over bekend en worden vrouwen na de bevalling zo aan hun lot overgelaten? Dit was de start van PowerMama. 

Inmiddels werk ik zo’n 10 jaar in de pre- en postnatale fitness. Heb ik veel kennis en ervaring opgedaan die ik graag zoveel mogelijk deel met andere fitness professionals. 

Daarnaast heb ik een succesvolle business opgezet door te werken met moeders. Binnen één jaar een winstgevende gym uitsluitend gericht op zwangere vrouwen en moeders, al meer dan 1000 trainers opgeleid en meer dan 80 PowerMama Locaties door heel Nederland en België.

Yousra Jaddour, eigenaar PowerMama

De gemiddelde leeftijd waarop vrouwen in Nederland moeder worden van hun eerste kind is 30,1 jaar. In 2021 zijn er in Nederland 178.506 kinderen geboren. Al deze mama’s verdienen de beste begeleiding op sportgebied. Jij kan ze daarbij helpen!

Gemiddelde leeftijd vrouw bij eerste kind

Schrijf je in voor dit webinar via Zoom!

In dit webinar deel ik de basis informatie die jij als trainer moet weten zodat je zwangere vrouwen en moeders op een verantwoorde manier kunt begeleiden in je les.

Schrijf je in voor dit webinar en leer:

Veel gestelde vragen

Heb je een vraag? Kijk hieronder of je vraag er tussen staat!

Helaas. De data en tijd staan vast. Wanneer je er niet bij kunt zijn sturen we je opname toe. Ook houden we je op de hoogte van nieuwe data & tijden, zodat je niets mist!

Het webinar zal plaatsvinden via Zoom. Op die manier is er veel interactie met jou en kun je direct al je vragen stellen! Je ontvangt de zoomlink na aanmelden vanzelf in je inbox. 

Absoluut! Sterker nog, laat je inspireren en na afloop van dit webinar sta je vast te trappelen om te werken met deze leuke doelgroep. 

Dat ligt erg aan hoe populair de training is en de feedback die we krijgen. We vinden het leuk om je alles over het werken met moeders te vertellen, alleen hebben ook nog een bedrijf wat we draaiend moeten houden 🙂

Het kan zijn we de live training volgende week nog een keer geven. Maar dit kan ook de laatste keer zijn. Zorg dat je je inschrijft dan houden we je op de hoogte.

Schrijf je in voor het webinar en dan zie ik jou snel!

Supertof als je hierbij aanwezig bent!

PowerMama draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches